• De quoi est composé le lait maternel?

    La composition du lait maternel varie au fil du temps pour s’adapter en permanence aux besoins de votre enfant. Ainsi, le colostrum, la première sécrétion qui suit la naissance, est riche en protéines, en sels minéraux et très concentré en immunoglobulines (anticorps). Il est souvent épais, de couleur jaune orangé, et contient une quantité importante […]

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  • L’allaitement abîme-t-il la poitrine?

    Cette question est très souvent posée par les femmes qui attendent un bébé. Mais contrairement à certaines idées reçues, l’allaitement empêche une trop brusque diminution de la poitrine. Il vous suffit de veiller à ne pas prendre trop de poids pendant votre grossesse et à ne pas sevrer votre bébé du jour au lendemain. Ainsi, vos […]

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  • J’ai décidé d’allaiter !

    Il est vrai que le sujet fait l’objet de tant de débats qu’il est rare qu’une femme n’ait pas plus ou moins tranché avant son accouchement sur la question de savoir si elle va ou non essayer d’allaiter. Si votre réponse est  » oui, a priori « , il est bon de prévoir un petit équipement […]

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  • Que faire en cas d’engorgement ?

    L’engorgement est une congestion avec un oedème: vos seins n’ont pas été suffisamment vidés pendant la tétée ou vous avez bu trop d’eau. Ils sont sensibles, tendus et douloureux. – Limitez-vous à trois quarts de litre d’eau par jour. – Douchez vos seins à l’eau tiède et massez-les en appuyant légèrement de haut en bas […]

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  • Allaiter fait-il maigrir ?

    Après l’accouchement, la perte de poids dépend avant tout du métabolisme de chacune et de l’alimentation. Néanmoins, allaiter son bébé donne un petit coup de pouce et aide surtout à affiner la silhouette. En fait, il s’agit d’un phénomène purement physiologique. Durant la grossesse, le corps de la future maman fait des réserves en graisse […]

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  • Combien de temps faut-il allaiter pour que ça profite vraiment à votre bébé?

    Une seule tétée de colostrum –le lait des premiers jours, épais et concentré– lui permettra déjà de bénéficier de vos anticorps. Vous offrez à votre bébé une mini « vaccination personnalisée »! Particulièrement riche en protéines, en cellules immunitaires (les lymphocytes) et en anticorps, le colostrum contribue en effet à protéger le bébé contre les infections intestinales […]

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  • Allaiter reprendre le travail

    Allaiter et reprendre le travail

    La séparation mère-bébé est toujours un moment délicat. Continuer à allaiter aide à maintenir un contact privilégié avec son bébé, et permet à celui-ci mais aussi à sa mère de mieux supporter les séparations. Plus la reprise du travail se fait tard, plus il sera facile de maintenir un allaitement satisfaisant (la glande mammaire répondra […]

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